个人应该如何提高自己的学习能力？
随着社会发展，认知的竞争已经形成了从知识的数量到获取速度到认知深度的转变。若要在社会竞争中取得优势，我们要学会对知识进行管理，提高学习能力。
什么是知识：只有能够改变你行动的信息才是知识。
什么是知识管理：不仅仅是收集、分类、保存。核心是认知深度的提升和行为模式的改变。
如何提升认知深度：跳出问题本身，思考更普遍的情况。
如何提高认知效率：警惕低水平勤奋陷阱，应该将新旧知识建立联系，构建知识网络。从不同角度和领域对同一个知识进行分析，加深理解和认识。
怎样提高学习能力
理念方法：
反思
1. 什么是反思：对产生结果的原因进行分析，校正假设。
2. 为什么要反思：发现知识误区，从旧知识中获得新知识，检验知识的应用。
3. 怎样反思：从小事入手，生活案例化，反思日记
以教为学
1. 为什么要以教为学：发现知识阻塞并打通，强化记忆，面对别人的质疑提高认识。
2. 怎样以教为学：分享给身边的人、社群的人、写公众号等。
刻意练习
1. 为什么要刻意练习：提升元认知能力（对思考过程的思考）。思考问题的实质和解决问题可能用到的临界知识。
2. 如何通过刻意练习掌握临界知识，提高元认知能力：对基本知识画小圈，将基本知识组合成更大的能力单元，在各个能力单元之间构建认知框架。
TAG：学习能力,
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