拓展培训项目—挑战150
课程类型:拓展培训
适合人群: 全员
日程安排:
【项目介绍】
挑战150项目开始前将所有队员分成多个小组,每个小组不少于10人,通过不断优化和分工,在150秒内一共完成6个挑战项目。
在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。多个项目的组合给团队提出了全面的挑战,同时也提供了更大的提升空间。由于项目挑战严峻、时间紧迫,活动特点类似“魔鬼训练”的方式,也有人喜欢叫它“生死150秒”或“魔鬼训练组合”。
【项目规则】
1、激情传递:每组学员站成一排,利用手中每人一节半圆形胶管,把一个球从队头传至队尾,要求手不能碰球,球半途不能落地,全组人不能发声,培训目标通过相互配合快速增进人与人之间的关系 突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就感。
2、环环相扣:要求所有队员手拉手围成一圈,将一个呼啦圈从每个人的身上绕过,不能将手松开,项目目标:体现团结协作能力,整体配合信任度。
3、集体跳绳:每队用最短的时间跳够一组跳绳,用时最短的获胜,项目目标-集体跳绳考验队员的整体操作和服从管理的表现。四两拨千斤(弹力接球)形式简述:一名队员用一个直径10厘米的胶筒,接住另一名队员弹起的弹力球。要求不能接住其它外力,不能用手去接,只允许用胶筒接。
4、时光隧道项目目标:团队成员齐心协力用指定材料建造时空隧道,在有限的时间内要成功运送团队物品到达目的地。
5、航空漂浮培训目标:给6个板子让所有的队员站在上面。
6、蛟龙出海:全队人员按照一列横队站好,左右相邻队员的两脚踝关节用绳子捆扎住,利用螃蟹行进的方式侧行通过终点。
【目的及意义】
1、多种任务之下的统筹能力;
2、人员的最优配置;
3、精诚合作与同甘共苦的精神;
4、在不同的项目中得到不同的感悟;
5、调整心态与竞技能力的培养。
【用时】
150-180分钟
Project
培训项目
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